Motivation.se
Utvecklingssamtal med dig själv- Ta reda på vad du vill och få ökad livskvalitet
Utvecklingssamtal med dig själv- Ta reda på vad du vill och få ökad livskvalitet
Om du inte vet vad du vill är denna kurs en hjälp för dig att komma vidare.
Detta är en kurs för dig som vill ta ledarskapet över din egen utveckling och reflektera över vad du vill i arbetet och livet. Du får verktyg för att förstå dina drivkrafter, styrkor och ta fram en
Vet du vad du vill? Vet du vart du är på väg?
Kursen ger dig verktyg för att få en fördjupad självinsikt och en ökad medvetenhet om vad du vill utvecklas inom.
Genom kursen kommer du att ha ett utvecklingssamtal med dig själv!
Kursupplägg
Här går vi igenom kursens upplägg och förbereder oss tillsammans.
Hoppas du kommer att ha glädje av kursen!
- Välkommen
- Om kursledaren
- Inför kursen
- Extramaterial - "Utvecklingssamtal med dig själv".
Nu kör vi igång med kursen och kartlägger ditt nuläge. Du kommer att få arbeta med övningar som handlar om var du befinner dig idag och hur du har kommit dit.
- Inledning
- Livslinjen
- Övning Livskvalitet
I den här delen av kursen ska du få fundera över din inre kompass, dina värderingar och drivkrafter. Att bli medveten om dina värderingar gör att du kan leda dig själv bättre mot dina mål och ta ut din riktning.
- Inledning
- Värderingar & drivkrafter
- Övning 1
- Karriärdrivkrafter och motivation
- Mina arbets/karriärvärderingar
- Extramaterial - "Vad menar vi med ordet karriär?"
- Övning 2
I detta avsnitt ska du få inventera dina resurser och din kompetens. Dvs vad du kan, gör eller har gjort tidigare. Det handlar om din förmåga att använda dina samlade kunskaper och färdigheter för att uppnå dina mål.
- Inledning
- Vad är kompetens?
- Min unika kärnkompetens
- Reflektion över min arbetssituation
- Min passion
- Övning - Mina framgångar
- Sammanfatta din kompetens och intressen
Nu ska du få drömma och visualisera din framtid och önskade arbets- och livssituation.
Tänk på att ha det lugnt omkring dig och ta några djupa andetag så att du slappnar av och får kontakt med din inre röst.
- Inledning
- Min vision om framtiden
Här kommer du att få formulera dina utvecklings- och framtidsmål och göra en utvecklings och handlingsplan.
- Inledning
- Mina mål och min utvecklingsplan
- Extramaterial - Måluppfyllelse
- Avslutning & uppföljning
Kursledare
